Mais da metade das pessoas que você conhece prefere fazer terapia online em vez de pessoalmente. Como o Metaverso afetará o futuro da saúde mental?
Durante a pandemia, muitas pessoas se sentiram isoladas e sobrecarregadas por seus problemas de saúde mental. Provavelmente continuaremos a sentir os efeitos psicológicos da pandemia por muito tempo.
Mas novos problemas levam a novas soluções, e o Metaverso pode ser uma delas. Poderíamos em breve começar a usar tecnologias de realidade virtual para ajudar as pessoas a se recuperarem de problemas emocionais e mentais?
A prevalência de problemas de saúde mental
A prevalência global de problemas mentais como ansiedade, depressão e fobia social aumentou em 25%, segundo a Organização Mundial da Saúde.
Trabalhar online pode apenas aumentar a sensação de isolamento e desconexão, mas, na verdade, pode nos permitir acessar melhores recursos e suporte porque não estamos mais limitados pela geografia física.
O Metaverso pode nos permitir acessar serviços profissionais de saúde mental em uma escala muito mais global.
Acessando profissionais de saúde mental on-line
Estima-se que 1 em cada 8 adultos recebe tratamento de saúde mental em uma ocasião regular. Apenas 3% das pessoas recebem terapia psicológica. A razão para isso é a falta de profissionais de saúde mental e a impossibilidade de acessá-los devido a limitações físicas.
Visitar um terapeuta pessoalmente pode ser intimidante e difícil de agendar. Por outro lado, realizar terapia online é muito mais conveniente e confortável para muitas pessoas, pois pode ser feito no conforto de suas casas.
Benefícios do Metaverso para Saúde Mental
Ok, o Metaverso ainda não é um mundo totalmente realizado. Ainda é principalmente um conceito, mas não podemos ignorar seu potencial para tudo, desde entretenimento a serviços médicos.
Em termos de saúde mental, o Metaverso pode fornecer uma plataforma segura para que as pessoas possam acessar profissionais de saúde mental com mais facilidade, sem medo de julgamento ou estigma.
Vejamos algumas das vantagens potenciais de acessar serviços de saúde mental no Metaverso:
Maior acesso a profissionais de saúde mental
Para começar, o Metaverso elimina as barreiras geográficas que muitas vezes impedem as pessoas de acessar os cuidados. Além disso, à medida que mais pessoas se acostumam com a comunicação online e os ambientes virtuais, é mais provável que procurem ajuda quando necessário.
Criando uma comunidade global
As pessoas tendem a se relacionar com outras que compartilham experiências semelhantes, e é por isso que o Metaverso pode ser uma plataforma inestimável para criar uma comunidade de suporte global. As pessoas podem se reunir em espaços virtuais para compartilhar suas histórias e apoiar umas às outras.
Tratamento de problemas neurológicos com novas tecnologias
Enquanto a pesquisa ainda está sendo feita, a realidade virtual e a realidade aumentada são muito promissoras para o tratamento de problemas mentais como distúrbios alimentares, TEPT e fobias. A tecnologia permite que as pessoas enfrentem seus gatilhos em condições controladas e aprendam habilidades de enfrentamento em um ambiente seguro.
Promovendo Conexões Mais Profundas
Vamos ser sinceros, conversar com uma pessoa em videochamadas não é o mesmo que conhecê-la na vida real. Com o Metaverse, porém, as pessoas podem interagir umas com as outras usando avatares e outras ferramentas para criar uma experiência 3D imersiva. A pesquisa indica que isso pode levar a uma melhor compreensão e relacionamentos mais significativos.
Podemos usar o metaverso para curar?
À medida que a tecnologia avança, também aumenta seu potencial de cura. O Metaverso pode ser uma plataforma inestimável para fornecer serviços de saúde mental para aqueles que mais precisam.
Ele pode aumentar o acesso, criar uma comunidade de suporte global e promover conexões mais profundas. No entanto, como acontece com qualquer tecnologia, é importante ter cuidado e garantir que o Metaverso seja usado de forma ética.
O potencial existe, porém, e o Metaverso pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar a reduzir o estigma em torno dos cuidados de saúde mental.
